Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, что не всем людям можно есть творог. Ее слова приводит РИА Новости.
По словам врача, перед тем, как есть творог, лучше проконсультироваться с врачом. Дело в том, что продукт противопоказан людям с разными заболеваниями. К примеру, с атеросклерозом и ожирением.
Сухорукова добавила, что противопоказаний в целом у творога много. В основном – персональная непереносимость, аллергия на молочный белок, заболевания почек и гастрит.
При их отсутствии творог можно есть в умеренных количествах хоть каждый день. Для взрослого человека норма составляет не больше 200 граммов, для детей – не больше 100 граммов. Исключение – спортсмены, у которых норма может быть выше.