Гастроэнтеролог Ирина Бережная перечислила самые вредные блюда новогоднего стола. Как пишет RT со ссылкой на специалиста, это — “сложные” салаты.
По словам медика, тот оливье, к которому все привыкли, и то. Сколько его съедают люди, на самом деле является тяжелым, сложным и вредным для организма.
Бережная подчеркнула, что также трудными для переваривания являются и другие блюда с большим количеством майонеза, сыра и орехов.
А лучшим вариантом для новогоднего стола станут легкие травянистые салаты с небольшим количеством заправки. Мясо же специалист посоветовала подавать уже 1 января, чтобы избежать переедания.
