6.8 C
Саранск
Воскресенье, 25 сентября, 2022

Гастроэнтеролог Малыгина перечислила опасные для печени продукты

 

Гастроэнтеролог Марина Малыгина назвала продукты, которые нужно убрать из рациона людям, имеющих проблемы с печенью. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Marie Claire. 

Самое главное для них — это отказаться от фастфуда. Такую еду готовят из низкокалорийных ингредиентов и добавляют много жира и специй. При ее регулярном употреблении очень быстро происходя изменения в печени.  

По запрет специалиста также попали сдобные продукт, сладости и животные жиры — сало, сливочное масло, жирная птица. Навредить также могут и некоторые ягоды, фрукты и овощи — киви, клюква, щавель. 

Малыгина также порекомендовала довести до минимума употребление копченостей и острых специй, избегать алкоголя, бросить курить и вести активный образ жизни.  

 

Поделиться
-

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости