Гастроэнтеролог Марина Малыгина назвала продукты, которые нужно убрать из рациона людям, имеющих проблемы с печенью. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Marie Claire.
Самое главное для них — это отказаться от фастфуда. Такую еду готовят из низкокалорийных ингредиентов и добавляют много жира и специй. При ее регулярном употреблении очень быстро происходя изменения в печени.
По запрет специалиста также попали сдобные продукт, сладости и животные жиры — сало, сливочное масло, жирная птица. Навредить также могут и некоторые ягоды, фрукты и овощи — киви, клюква, щавель.
Малыгина также порекомендовала довести до минимума употребление копченостей и острых специй, избегать алкоголя, бросить курить и вести активный образ жизни.
