17.9 C
Саранск
Вторник, 28 мая, 2024
spot_img

Эндокринолог Зухра Павлова раскрыла способ продлить молодость

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какая привычка поможет продлить молодость и улучшить здоровье. Об этом пишет ИА RuNews24

По словам специалиста, простая привычка пить воду может сделать организм здоровее и отсрочить старение. Павлова напомнила, что человек больше чем на половину состоит из воды, но восполнять запас организм не способен, поэтому большую ее часть получает извне. 

Эндокринолог привела простой пример: если пачку соли растворить в литре воды, то получится очень концентрированный раствор. Если же взять 10 литров воды — то раствор не будет таким. То же самое происходит и в организме человека: чем гуще кровь или моча, тем больше в них других веществ, что осложняет работу внутренних органов и изнашивает их. 

Павлова подчеркнула, что вода выполняет в организме функцию детоксикации. Медик порекомендовала начинать утро со стакана воды, а в день выпивать не меньше 35-40 миллилитров на килограмм веса, но не больше трех литров. 

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости