Для успешного похудения совершенно не обязательно насовсем отказываться от выпечки. Об этом сказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, пишет ФАН.
«Одна сладкая булочка в месяц талию вам не испортит. Организм справится», — написала доктор в своем Telegram-канале.
При этом Павлова призвала отказаться от частого употребления фастфуда – гамбургеров с котлетами, картошки во фритюре. В них очень много трансжиров, негативно влияющих на организм.
«Это достаточно серьезный удар по организму», — сказала доктор.
Ранее Зухра Павлова назвала простой способ похудеть.
