14.6 C
Саранск
Среда, 22 мая, 2024
spot_img

Елена Малышева назвала продукты, ухудшающие память

Известный врач и телеведущая Елена Малышева в программе “Жить здорово!” рассказала о двух категориях продуктов, употребление которых может повлечь за собой проблемы с памятью т провоцировать болезни Альцгеймера.  

В первую группу она определила свинину, сливки и сливочное масло, в которых содержится большое количество холестерина. Частое употребление этих продуктов способно стать причиной прогрессирующего ухудшения памяти. 

Во вторую группу попали печень, почки, сердце и кешью, в которых много меди. 

 

Чтобы сохранить когнитивные функции Малышева порекомендовала есть те продукты, в которых много витаминов D и E.  

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости