Ананас давно уже перестал быть для нас чем-то экзотическим, вот только мало кто знает, что он очень полезен для здоровья. Эксперты рассказали, чем же хорош тропический фрукт. Во-первых, ананас богат клетчаткой, способствующей улучшению пищеварения. Во-вторых, в плоде много витаминов и минералов, в том числе кальция, марганца и фолиевой кислоты, которая нужна для нормальной работы нашей кровеносной системы.
{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 1}
Есть в нем уникальный фермент бромелайн, известный своим противовоспалительным и антимикробным эффектом. Есть мнение, что бромелайн может помочь предотвратить тромбоз, так как препятствует свертыванию крови.
