Вода с лимоном с утра натощак – полезная привычка. Но всем ли подходит водно-цитрусовое начало дня?
Как говорят эксперты, стакан воды с лимоном утром натощак помогает «проснуться» пищеварительной системе. Ускоряется метаболизм, выводятся токсины. Богатый витаминами и микроэлементами лимон благотворно влияет на кровеносные сосуды, предотвращает образование камней в почках, помогает бороться с усталостью и плохим настроением, снижает вес.
Однако лимонная вода подходит не всем. Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта или аллергия на цитрусовые, то от нее лучше отказаться.
Не стоит ее пить людям, у которых чувствительная зубная эмаль. А при заболеваниях сердечно-сосудистой системы воду с лимоном можно употреблять только после консультации с доктором.
