2.3 C
Саранск
Среда, 20 октября, 2021

Эксперты перечислили сокращающие жизнь продукты

 

Эксперты клиники Майо назвали продукты, которые негативно влияют на продолжительность жизни. Об этом пишет портал “Eat This, Not That!”. 

Так, диетолог Кэтрин Зератски рекомендует в первую очередь отказаться от переработанных продуктов, так как подобная еда является одной из причин роста смертности.  

А диетолог Лиза Торбог обратила внимание на сокращение красного мяса в ежедневном рационе. Она пояснила, что установлена связь между регулярным употреблением этого продукта и ростом риска сердечно-сосудистой системы, онкологии, а особенно рака толстой кишки.  

Кардиолог Стефан Копецки отметил, что жареная еда провоцирует возникновение диабета второго типа и проблем с сердцем. Не стоит и злоупотреблять сахаросодержащими продуктами. 

Врачи также настоятельно советуют отказаться от алкоголя.  

Поделиться
-
 

Новости партнеров

Последние новости

Поделиться