-4.8 C
Саранск
Суббота, 10 декабря, 2022

Эксперты назвали фрукты, помогающие снизить давление

 

Страдающим гипертонией людям могут помочь фрукты. Понижать давление, к примеру, могут цитрусовые. Как сообщает портал «МедикФорум» со ссылкой на американских ученых, сильным действием обладают грейпфруты, апельсины и лимоны. Также гипертоникам хорошо включать в свой рацион бананы и гранаты.

А вот врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал есть свежую сливу. По его словам, содержащиеся в ней полезные вещества укрепляют стенки сосудов. К тому же этот фрукт обладает умеренным мочегонным действием, что способствует снижению артериального давления.

Поделиться
-

Новости партнеров

Последние новости