-7.8 C
Саранск
Четверг, 2 февраля, 2023
spot_img

Доктор объяснил, почему полезно спать в носках

 

Доктор Каран Радж из Национальной службы здравоохранения Англии заявил, что спать в носках полезно для здоровья. По словам медика, они усиливают кровообращение в ногах, что приводит к расширению сосудов, а это помогает им быстрее избавляться от тепла. 

Таким образом внутренняя температура быстрее снижается, что подходит ля оптимального сна. При этом Радж рекомендует спать в удобных и свободных носках, так как тесные, наоборот, могут ухудшить кровообращение в ногах.  

Ранее сомнолог Роман Бутузов перечислил основные причины бессонницы

Поделиться
-

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости