-8.9 C
Саранск
Среда, 30 ноября, 2022

Доктор Кабычкин рассказал, кому нельзя спать без подушки

 

Людям с определенными заболеваниями ни в коем случае нельзя спать без подушки. Это касается тех, у кого есть проблемы с шейным отделом позвоночника. Об этом радио Sputnik сообщил заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин.

По словам доктора, если у вас остеохондроз шеи, грыжи или сосудистые заболевания, то обязательно нужно использовать ортопедическую подушку.

«Ее толщина должна быть равна длине плеча – от шеи до плечевой кости», — порекомендовал специалист.

Без подушки также не стоит спать страдающим от головной боли.

«Головная боль – это сигнал о том, что у тебя есть гипоксия головного мозга. А это значит, что где-то сдавливаются сосуды, которые снабжают кровью головной мозг», – предупредил Кабычкин.

Поделиться
-

Новости партнеров

Последние новости