Продолжаются новогодние праздничные дни. Это время радости, доброты, встреч с нашими близкими. Однако употребление алкоголя может не только испортить праздничное настроение, но и серьёзно навредить нашему организму. В чем опасность алкоголя для здоровья, рассказывает главный врач Республиканского клинического наркологического диспансера Денис Атмайкин.
— Алкоголь — это яд, — говорит Денис Васильевич. — Самое быстрое и распространённое последствие при употреблении алкоголя — это алкогольная интоксикация. При употреблении больших доз за короткое время могут возникнуть: тошнота, рвота, потеря координации — сами по себе опасные (риск аспирации рвотных масс); а также потеря сознания и алкогольная кома — угрожающее жизни состояние. А так называемое «похмелье» как последствие употребления алкоголя — не просто головная боль. Это отравление организма продуктами распада алкоголя. Для данного состояния характерны слабость, тошнота, сухость во рту, разбитость. Употребление алкоголя приводит к зависимости от «зелёного змия», к изменениям и деградации личности.
Употребление алкоголя повышает риск получения травм. Под влиянием алкоголя снижается координация движений и скорость реакции. Проще оступиться на лестнице, на льду, не заметить скользкий участок, получить ожог от фейерверка.
Алкоголь приводит к обострению болезней. Он может спровоцировать скачки артериального давления, сбои сердечного ритма, проблемы с пищеварением (особенно если застолье обильное и жирное), ухудшение состояния при диабете, болезнях печени и поджелудочной. «Зеленый змий» приводит к конфликтам и необдуманным поступкам, снижает самоконтроль. Из-за этого легко сказать лишнее, поссориться с близкими или попасть в неприятную ситуацию. Также алкоголь приводит к потере памяти: человек может не помнить, что происходило накануне или несколько дней назад.
Алкоголь опасен риском эмоционального спада и депрессии. На смену «праздничному» подъёму могут прийти тревога, чувство вины, апатия.
— Самый безопасный выбор для праздника — осознанный отказ от алкоголя в пользу полноценного, здорового и трезвого отдыха, — говорит врач. — Выбирая трезвость, вы сохраните ясность ума и хорошее настроение, избегаете неприятных последствий, сможете полноценно участвовать в веселье без риска для здоровья. Берегите себя, и пусть праздники приносят вам только радость!
