1.2 C
Саранск
Пятница, 29 марта, 2024
spot_img

Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть на завтрак

Немецкие диетологи рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак. Специалисты советуют исключить помидоры и цитрусовые. Употребление первых на голодный желудок может спровоцировать гастрит. Лучше заменить апельсины и грейпфруты на ягоды.  Ни лучшим образом действует и содержащая в томатах дубильная кислота – она повышает кислотность желудка.

{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 1}

Как ни печально, но, по мнению диетологов, от кофе также лучше отказаться, так как и он раздражает слизистую желудка. Если очень хочется выпить чашку любимого напитка, то добавьте в него молоко.

{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 2}

По запрет попали булочки и пирожки, а также газированные напитки. Они замедляют пищеварение и вызывают вздутие живота.

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости