Врач-эндокринолог, диетолог Ульяна Румянцева рассказала о теории американского специалиста Питера Д’Адамо, по мнению которого между группой крови людей и их рационом существует определенная взаимосвязь. По словам медика, диету по группе крови уже признали многие диетологи, пишут “Известия”.
По теории Д’Адамо, тем, у кого первая группа, для поддержания здоровья нужно придерживаться белковой диеты с добавлением рыбы и птицы. А также ограничить потребление углеводов, зерновых и бобовых.
Людям со второй группой крови нужно есть овощи, фрукты, бобовые и зерновые без глютена. А с третьей — овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, а также любое мясо за исключением курицы.
При этом четвертая группа крови считается “всеядной”.
