17.5 C
Саранск
Вторник, 5 июля, 2022

Диетолог Соломатина предостерегла от арбузной диеты

 

Арбузная диета может негативно сказаться на здоровье. Особенно рискуют люди с избыточным весом, а также страдающие сахарным диабетом и инсулинорезистентностью. Об этом диетолог Елена Соломатина сказала «Вечерней Москве».

Специалист посоветовала есть арбузы максимум один день.

«Это позволит снизить количество калорий. Однако лучше съесть пару кусочков и на этом остановиться», — отметила она.

Соломатина напомнила, что совмещать арбузы с другой пищей не следует. Это может привести к проблемам с кишечно-желудочным трактом.

Доктор также предостерегла от употребления в пищу ранних арбузов, так как в июне плоды напичканы стимуляторами роста.

Поделиться
-
 

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости