18.9 C
Саранск
Понедельник, 24 июня, 2024
spot_img

Диетолог Соломатина перечислила полезные свойства чеснока

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что чеснок — эффективный антикоагулянт и помогает при простуде. Но некоторым людям есть его не стоит.  

В беседе с “Вечерней Москвой” специалист пояснила, что в чесноке много различных витаминов, а также присутствуют уникальные эфирные масла, отпугивающие потенциальные вирусы. Поэтому и рекомендуется есть его во время простуды, но не больше одной дольки в день. 

Соломатина также напомнила, что этот овощ можно есть не всем. Например, чеснок противопоказан при проблемах с желудочно-кишечным трактом.  

При этом чеснок обладает и кроворазжижающими свойствами, и как натуральный антикоагулянт полезен при атеросклерозе. 

Но если человеку не нужно разжижать кровь, а, наоборот, ее коагулировать, то чеснок следует полностью исключить из рациона, заключила Соломатина.  

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости