-13.5 C
Саранск
Вторник, 7 февраля, 2023
spot_img

Диетолог Соломатина назвала самый полезный продукт для пожилых людей

 

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный продукт для нервной системы пожилых людей. В беседе с “Москвой 24” она заявила, что им является мясо индейки. 

По словам специалиста, в основном пожилые люди страдают от нехватки витамина В, в частности В12. При его нехватке люди могут испытывать шаткость походки, головокружение.  

Соломатина отметила, что в индейке много полиненасыщенных жирных кислот, которые оказывают противовоспалительный, антихолестериновый и антисклеротический эффект, а также изолируют миелиновые нервные волокна. 

К тому же, в индейке содержится магний и фосфор, заключила врач. 

Поделиться
-

Новости партнеров

spot_img

Последние новости