-10.6 C
Саранск
Суббота, 3 декабря, 2022

Диетолог Рыль назвала “мультивитаминную бомбу” для укрепления иммунитета

 

Диетолог Ирина Рыль  перечислила многочисленные полезные свойства облепихи. В беседе с РИА Новости она даже назвала ягоду — “мультивитаминной бомбой”.  

По словам врача, в облепихе витамина С больше, чем в цитрусовых, а также есть витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, Е и РР, каротиноиды и флавоноиды. Именно поэтому ягода обладает противоправительным и ранозаживляющим действием. Кроме того, она еще и запускает выработку гормона радости и снижает свертываемость крови. 

А облепиховое масло может помочь при заболеваниях кожи и геморрое.  

При этом Рыль добавила, что ягода может вызвать аллергию. К ней нужно отнестись с осторожностью людям с камнями в почках и желчном пузыре. 

Поделиться
-

Новости партнеров

Последние новости