Врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала, кому нельзя есть бананы. В интервью РИА Новости она пояснила, что эти фрукты противопоказаны тем, у кого есть заболевания ЖКТ в стадии обострения.
При этом специалист отметила, что они бананы будут полезны для людей с гастритом. Связано это с тем, что они помогают уменьшить кислотность желудка и снизить риск изжоги. К тому же один банан может зарядить энергией, которой вполне хватает на час силовой тренировки или физической работы.
Разумовская добавила, что в зеленых недоспелых бананах довольно много натрия, поэтому они могут сыграть роль мочегонного.
-
