Чеснок способен помочь избавиться от лишнего веса, если добавлять его в рацион ежедневно. Такое мнение высказали зарубежные диетологи, сообщает Runews24.
По мнению специалистов, в растении много веществ, которые разгоняют метаболизм и помогают избавиться от жира на бёдрах и талии.
Также чеснок замедляет процессы старения, что хорошо отражается на коже, укрепляет иммунитет и снижает аппетит. А еще он защищает сосуды от повреждений, помогает избавиться от токсинов, снизить давление и уровень «плохого» холестерина.
