Многие женщины страдают от жировых отложений на бедрах. Как пояснил радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский, к таким последствиям приводит высококалорийная еда и отсутствие физической нагрузки.
По словам эксперта, бедра женщин относятся к так называемым жировым ловушкам, где неизрасходованные калории превращаются в неприкосновенный запас.
Чтобы уменьшить объем бедер, диетолог советует соблюдать баланс между едой и физической активностью.
«Если в двух словах, меньше ешьте и больше двигайтесь», – сказал Бобровский.
