21.7 C
Саранск
Среда, 6 июля, 2022

Диетолог рассказал, как похудеть в бедрах

 

Многие женщины страдают от жировых отложений на бедрах. Как пояснил радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский, к таким последствиям приводит высококалорийная еда и отсутствие физической нагрузки.

По словам эксперта, бедра женщин относятся к так называемым жировым ловушкам, где неизрасходованные калории превращаются в неприкосновенный запас.

Чтобы уменьшить объем бедер, диетолог советует соблюдать баланс между едой и физической активностью.

«Если в двух словах, меньше ешьте и больше двигайтесь», – сказал Бобровский.

Поделиться
-
 

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости