-5.1 C
Саранск
Пятница, 3 февраля, 2023
spot_img

Диетолог назвала главные ошибки в питании во время отпуска

 

Диетолог Пиппа Кэмпбелл назвала три основные ошибки в питании отпускников. По ее мнению, к ним относится злоупотребление сладкими газировками, алкоголем и солеными закусками, пишет ФАН.

Эксперт пояснила, что газированные напитки приводят к вздутию живота, а спиртное может спровоцировать проблемы с кишечником. Продукты с большим содержанием соли также негативно сказываются на организме, вызывая обезвоживание.

В качестве альтернативы диетолог предложила орехи, яблоки и хумус.

Поделиться
-

Новости партнеров

spot_img

Последние новости