1.2 C
Саранск
Пятница, 29 марта, 2024
spot_img

Диетолог Наталья Круглова назвала самый вредный продукт для завтрака

Диетолог Наталья Круглова перечислила самые вредные продукты для завтрака. В беседе с агентством “Прайм” она отметила, что людям с заболеваниями ЖКТ нужно обращать внимание на продукты, которые могут вызвать дискомфорт при их употреблении на пустой желудок.  

К таким продуктам специалист отнесла цитрусовые. Их сок стимулирует выработку соляной кислоты, из-за чего появляется изжога. 

Также Круглова посоветовала не пить крепкий кофе и сладкую газировку из-за большого количества сахара. Не стоит завтракать и сдобной выпечкой, способной спровоцировать изжогу, тяжесть и вздутие. 

Не рекомендуется пить алкоголь, который является “ударом” по всем органам и системам, заключила диетолог. 

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости