Чай является одним из любимейших напитков всех времен и народов. Но в некоторых случаях пить его стоит с осторожностью, не больше четырех чашек в день. Об этом в беседе с “Вечерней Москвой” заявила диетолог Елена Соломатина.
Она посоветовала отказаться от крепкого чая людям, у которых есть заболевания нервной системы. А все потому, что он вызывает чрезмерную возбудимость. Физиологически это проявляется в выбросе гормонов стресса надпочечниками, что может повысить давление.
Соломатина заметила, что в целом чай несет больше пользы, чем вреда. Но, в случае выбора, лучше остановиться на зеленом.
По словам специалиста, это напиток может снизить риск развития атеросклероза и благотворно влияет на стенки желудка, при этом уничтожая болезнетворные микробы. Но не стоит пить чай при высоком давлении, при язвах и гастритах, так как в его составе есть дубильные вещества, заключила Соломатина.
