-1.9 C
Саранск
Воскресенье, 5 декабря, 2021

Диетолог Дик перечислила пять специй, предотвращающих рак

 

Диетолог Татьяна Дик посоветовала россиянам включить в рацион несколько специй. В интервью РИА Новости она назвала в их числе корицу, куркуму, тимьян, шалфей и орегано.  

По словам специалиста, эти специи богаты антиоксидантами, оказывающими противораковое действие. Кроме того, они борются со свободными радикалами. 

Диетолог отметила, что это далеко не все полезные свойства. Например, корица снижает сахар в крови и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. А куркума улучшает функции мозга и помогает в похудении. 

Тимьян же нужен при простудных заболеваниях, шалфей помогает при нарушении пищеварения, а орегано хорошо влияет на работу желудочно-кишечного тракта, добавила Дик. 

Поделиться
-
 

Новости партнеров

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Последние новости