13.4 C
Саранск
Суббота, 25 сентября, 2021

Диетолог дала совет, как понизить давление без таблеток

 

Диетолог из Соединенных Штатов Америки Лорен Харрис-Пинкус назвала напиток для завтрака, который может понижать давление. Как пишет Lenta со ссылкой на Eat This, Not That!, это чай каркаде.  

Диетолог ссылается на исследования, показавшие, что регулярное употребление этого чая с утра помогает снизить уровень давления у людей, страдающих предгипертонией и гипертонией перво степени.  

По словам Харрис-Пинкус, у испытуемых, которые выпивали по три чашки каркаде ежедневно, наблюдалось такое же снижение давления, как и при приеме некоторых лекарств. А чтобы сделать напиток еще полезнее и вкуснее, диетолог посоветовала добавить в него чуть-чуть гранатового сока, содержащего антиоксиданты — полифенолы. 

Врач также порекомендовала каждое утро начинать с чашки каркаде для профилактики гипертонии. 

Поделиться
-
 

Новости партнеров

Последние новости

Поделиться