Сыр особенно полезен зимой, но есть этот продукт каждый день не стоит. В интервью радио Spuntnik врач-диетолог Андрей Бобровский пояснил, к каким последствиям может привести его чрезмерное употребление.
По словам специалиста, в больших количествах сыр может привести к развитию атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также мочекаменной болезни.
Бобровский отметил, что сыр — не продукт для ежедневного употребления. Связано это с тем, что в нем содержатся плохие сыры и плохой холестерин. К тому же во многих сортах довольно большое количество соли, что опасно для организма.
Диетолог порекомендовал ограничить употребление сыра, если человек не готов отказаться от него. Без вреда для можно съедать 100-150 граммов продукта в день, добавил Бобровский.
