Диетолог Александр Андреев назвал главную ошибку россиян, которые переболели коронавирусом. В беседе с “Газета.ру” он заявил, что это — возвращение к старым пищевым привычкам и употребление фаст-фуда.
По мнению медика, подобным люди наносят вред желудку и кишечнику, которые были ослаблены во время болезни. Да и пищеварительной системе в целом.
Андреев пояснил, что возвращение в рацион жирной и острой пищи, фаст-фуда, только ухудшает состояние человека. А после болезни нужно быть максимально аккуратным с питанием и вводить привычные продукты очень медленно.
Диетолог отметил, что в течение 10-14 дней после выздоровления необходимо правильное питание. В это время не стоит есть продукты, которые могут вызвать вздутие: квашеную капусту, алкоголь, молочные продукты и тому подобное.
