Мыться каждый день с моющим средством совершенно не обязательно. Как заявила врач-дерматолог Анна Трушина, здоровой коже это не нужно. Чтобы кожа могла защищать организм от вредных внешних воздействий, она не должна быть пересушенной.
«Для поддержания защитных функций кожи и уровня влаги существует защитная липидная пленка и определенный микробиом на поверхности кожи. Чрезмерная гигиена, частое использование моющих средств для кожи приводит к разрушению липидного слоя и нарушению баланса микрофлоры», — пояснила доктор.
В результате обезвоженная кожа становится уязвимой к разным высыпаниям и воспалениям. Поэтому для ежедневного душа лучше использовать только теплую воду.
Тем не менее специалист отмечает, что четких рекомендации, как часто нужно мыться с гелем для душа или мылом, дать нельзя.
«Все зависит от личных предпочтений и особенностей кожи (у кого-то она, например, очень жирная). Одним нужен душ со средством один-два раза в неделю, а другим нормально пользоваться гелем или мылом еще реже», — заключила она.
