С какой частотой нужно умываться и какие средства следует выбрать, а чего нужно избегать, в беседе с «Чемпионатом» рассказала дерматолог-косметолог Татьяна Егорова. Она назвала основные принципы очищения кожи лица.
Так, специалист советует проводить очищение дважды в день: утром – снятие излишек жира и остатков ночного ухода, вечером – удаления макияжа и загрязнений. Если умываться чаще, то можно нарушить защитный барьер кожи.
Для нормальной, комбинированной и жирной кожи лучше использовать гели и пенки с мягкими ПАВ. Для сухой, чувствительной и обезвоженной – кремы, бальзамы и гидрофильные масла. Хорошо, если в составе будут гиалуроновая кислота, пантенол, глицерин, витамины А, Е и С.
Умываться следует прохладной или слегка теплой водой. Горячая сушит кожу, а холодная плохо смывает загрязнения. При этом перепады температуры могут привести к куперозу.
Медик также не советует растирания. А скрабы, пилинги и энзимные пудры следует использовать не чаще раза в полторы недели, в противном случае могут появиться сухость и раздражение.
По вечерам Егорова советует многоступенчатую процедуру: удаление макияжа, основное мытье, тонизирование лосьоном и увлажнение.
По утрам тем, у кого сухая и чувствительная кожа, иногда хватает протирания увлажняющим лосьоном, а остальным – легкое умывание с водой и мягким средством.
