«Жизнь – малина!» — говорят о чём-то приятном. Действительно, малина – одна из самых любимых всеми ягод с очень полезными свойствами.
Как говорят специалисты, малина богата глюкозой, в ней содержатся витамины С, А и В, железо, калий, натрий, фосфор. Прекрасному полу стоит есть малину потому, что она способствует сохранению здоровья кожи и волос, замедляет процессы старения. Полезна малина и для мужского здоровья.
Все знают, что чай с малиной поможет при простуде. Ароматные сладкие ягоды способствуют снижению температуры, обладают потогонным и общеукрепляющим действием, а еще они улучшают аппетит и укрепляют иммунитет. Не просто ягода, а кладовая здоровья!
Чем полезна малина?
