11.7 C
Саранск
Понедельник, 7 октября, 2024
spot_img

Ученые рассказали, как продлить жизнь на десять лет

Ученые из Гарвардского и Амстердамского университетов назвали пять факторов риска, исключив которые можно прожить на десять лет дольше. Об этом пишут “Известия” со ссылкой на British Medical Journal.  

{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 1}

В этот список попали курение, вредное питание, низкая физическая активность, ожирение и употребление алкоголя. Причем последнее даже в умеренном количестве — 175 миллилитров для женщин и 350 для мужчин.  

{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 2}

Исследователи наблюдали за состоянием здоровья больше ста тысяч человек старше 50 лет и анализировали причины появления сердечно-сосудистых заболеваний, диабета или рака. Было установлено, что отказ от четырех-пяти вредных привычек продлевает жизнь женщин в среднем на десять лет, мужчин — на девять.  

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости