1.9 C
Саранск
Среда, 27 октября, 2021

Немецкие врачи рассказали, как они питаются, чтобы быть здоровыми

 

Немецкие врачи рассказали порталу «Focus», о том, как они питаются, чтобы не болеть, пишет РИА Новости. В частности, онколог из Гамбурга Антония Бейтцен Хайнеке часто вводит в свой рацион овощи, фрукты, а также богатые клетчаткой продукты.

Офтальмолог Карстен Дучке из Баден-Вюртемберга согласен с коллегой и для профилактики проблем со зрением рекомендует употреблять аналогичные продукты.

Член ассоциации немецких дерматологов Йенс Тесманн советует выпивать не менее полутора литров воды в день и обязательно кушать цитрусовые и киви.

Кардиолог из клиники в Мюнхенском Университете Катарина Бергманн старается минимально солить пищу и добавлять в нее сахар.

Поделиться
-
 

Новости партнеров

Последние новости

Поделиться