От повышенного давления страдают многие люди. Специалисты давно говорят, чтобы снизить давление, важно обращать внимание на питание. Портад МедикФорум назвал три продукта, которые помогают быстрее достигнуть цели.
Стабилизировать давление поможет чай каркаде. Исследования показали, что он не только помогает укреплять иммунитет и при расстройстве желудка. С его помощью также можно снизить кровяное давление.
Если вы любитель соленой пищи, то значит находитесь в зоне риска, и у вас вполне может развиться гипертония. Присмотритесь к абрикосам. Оказывается, они способны стабилизировать ваше состояние.
А еще гипертоникам можно есть тыквенные семечки. В них много магния, кроме того, исследования показали их эффективность в снижении уровня холестерина и давления.
