Все знают, что курить — вредно. Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции, объявленная Минздравом РФ — еще один повод задуматься о том, чтобы бросить эту пагубную привычку. Об опасности курения читателям «Известий Мордовии» рассказывает главный врач Республиканского клинического наркологического диспансера Денис Атмайкин.
— В табачном дыме содержится более 4 тысяч химических соединений, из которых около 60 — канцерогены. Даже одна выкуренная сигарета наносит вред организму, — говорит Денис Васильевич. — Курение поражает лёгкие и дыхательные пути: от него развиваются хронический бронхит, эмфизема, хроническая обструктивная болезнь лёгких. В 87 % случаев рак лёгких вызван именно курением!
Курение опасно для сердца и сосудов. Никотин и угарный газ нарушают кровоснабжение органов. Растёт риск инфаркта (у курильщиков он в 4–5 раз выше, чем у некурящих), инсульта, гипертонии, атеросклероза.
Сигареты «бьют» по пищеварительной системе: от курения повышается кислотность желудка, возникают эрозии и язвы. Возрастает риск рака пищевода и желудка. Курение вредит и нервной системе. От него ухудшаются память и концентрация, появляются головные боли, раздражительность.
— Курение — угроза для репродуктивной системы, — отмечает Денис Атмайкин. — У мужчин оно приводит к снижению потенции и качества спермы; у женщин — к нарушению менструального цикла, риску бесплодия, невынашивания беременности. У курящих мужчин риск эректильной дисфункции на 10 % выше, а показатель мужского бесплодия — в 2 раза выше, чем у некурящих.
Пассивное курение, когда человек поневоле вдыхает табачный дым, находясь рядом с курильщиками, не менее вредно. У детей оно повышает риск появления и развития астмы, бронхитов, воспалений среднего уха. У взрослых приводит к повышению вероятности развития рака лёгких, ишемической болезни сердца, инсульта. Курение разрушает наш организм изнутри, повышая риск тяжёлых заболеваний и сокращая продолжительность жизни. Отказ от этой вредной привычки — один из самых эффективных шагов к здоровью.
