Нужно ли поститься детям? И как делать это правильно, чтобы не нанести вреда здоровью ребенка? На вопрос отвечает первый проректор Саранской духовной семинарии протоиерей Павел Горбунов.
— Если говорить о «гастрономической», кулинарной составляющей поста, то детям до 7 лет поститься не нужно, — говорит отец Павел. — Детский организм растёт, и детское питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Большие нагрузки во время учёбы ложатся на школьников и студентов, учащимся всегда разрешается рыба. Не нужно принуждать детей к посту, готовить их к соблюдению поста нужно постепенно. Другое дело, что в семьях верующих, глядя на отца и мать, на бабушек и дедушек, дети постарше могут сами выбирать для себя какие-то ограничения.
Зато, как отмечает протоиерей Павел Горбунов, детям (и школьникам), так же, как и взрослым, доступен духовный пост. Ребята сами могут решить, как ограничить себя в развлечениях: меньше смотреть телевизор, отказаться от любимого сериала, от компьютерной игры или от сладкого. Это точно не принесёт вреда.
