Лето, сильная жара. Поработали пару часов на огороде, прошли по своим делам на улице, и вот — солнечный удар. Как помочь человеку, если ему стало плохо от жары? Совет даёт участковый врач-терапевт поликлинического отделения Республиканской клинической больницы №1 Наталья Сучкова.
— При первых же симптомах солнечного удара или при длительном нахождении на солнце необходимо уйти в тень, перейти в прохладное, хорошо проветриваемое помещение, — говорит врач. — При возможности, нужно занять горизонтальное положение, снять лишнюю одежду, ослабить галстук. Можно умыться холодной водой.
Какие же симптомы говорят о перегреве и солнечном ударе?
— Это общая слабость, — говорит Наталья Александровна, — головная боль, головокружение, спутанность сознания, раздражение, тошнота, рвота, быстрое и стойкое повышение температуры тела до высоких цифр, повышение частоты дыхания и сердцебиения. Если у перегревшегося на солнце человека началась рвота и сильно кружится голова, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь. Постарайтесь не находиться на палящем солнце (в часы его наибольшей активности), обязательно носите днём головной убор.
