Врач из Саранска рассказала «Известиям Мордовии», как нужно питаться людям, переболевшим коронавирусом.
— Какая-то особая диета не требуется: тем, кто перенес заболевание ковидом, нужно просто полноценное, здоровое питание, — отмечает руководитель Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики РМ Елена Тимошкина. — Но при этом нужно увеличить количество белка (нежирного мяса, рыбы) в рационе выздоравливающих, особенно после длительной госпитализации и потери мышечной массы.
Также переболевшим коронавирусом нужно обратить внимание на содержание сахара в крови. Главное – исключить из рациона быстро усваиваемые углеводы и сладкое. Но список «запретных» сладких продуктов нужно согласовать с врачом.
