Великий пост каждый год проходит в разное время. Начинается он ровно за семь недель до Пасхи и длится 48 дней. В 2022 году Великий пост начнётся 7 марта, а закончится 23 апреля.
Великий пост считается самым важным для Русской православной церкви. Это самый долгий период, на который верующие ограничивают себя в еде, в развлечениях, проводя время в покаянии, духовном очищении и борьбе со своими пороками.
Во время поста запрещено есть пищу животного происхождения. Алкоголь тоже под запретом. Лишь на церковные праздники разрешается выпить немного вина.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и Страстную седмицы. В Чистый Понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи). В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) разрешается рыбная икра. В Страстную Пятницу нельзя вкушать пищу до выноса Плащаницы.
Но нужно помнить, что существует несколько степеней строгости поста. Насколько строго поститься каждый решает сам, по своим силам и разумению. Можно посоветоваться об этом со своим духовником.
