1.2 C
Саранск
Четверг, 28 марта, 2024
spot_img

Психиатр Старинский объяснил, как укрепить семейные отношения во время самоизоляции

В условиях самоизоляции у семейных пар может возникнуть риск «пресыщения общением». Нахождение в закрытом пространстве в течение 10-15 дней с одним и тем же человеком может спровоцировать конфликт. Но уйти из квартиры, погулять, «остыть» сейчас не получится. Ссоры придется «переваривать» именно дома. Как укрепить семейные отношения в период самоизоляции, рассказал врач-психиатр Евгений Старинский.

Специалист призывает посмотреть на ситуацию глазами оппонента. Ведь ваш партнер так же как и вы может быть эмоционально истощен. Поэтому в таких ситуциях лучше подумать о компромиссном решении. Аккуратно подбирая слова, поговорите о том, что конкретно вас не устраивает и, самое главное – почему не устраивает. При этом обязательно нужно говорить второй половинке, что вам нравится и что вас устраивает.

“Подобное поведение позволит не накапливать обиду на того, кто рядом, а последовательно решать текущие семейные вопросы», — сказал психиатр.

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости